今日も木場潟を走る。走る時のまわりはこんな感じ。暗いよね。だいたい２１時過ぎから２２時半頃ぐらいに走り始め、１時間程度走る。
ビックリするけど毎日５、６人の人とすれ違う。「こんな時間に？」と思うけど、それはきっと「お互い様」。それぞれのライフスタイルもあるからね。
普段は「北園地」をスタート、ゴールにしているけど、走り始め1ヶ月記念の今日は、試しに「中央園地」からスタートしてみる。
実際走り始めると…違和感しかない。普段だとこの「中央園地」から「北園地」間はラストスパートの区間。そこをスタートにすると、最初のペースが狂っちゃうなぁ。
普段から走りなれている人ならわかると思うけど、走りはじめからのタイムと目に映る景色ってなんとなく繋がってくる。
「この建物過ぎたらあと５分ぐらい」とかね。「あのベンチまで１０分切ろう」とかちょっとした目標が見えてくると頑張るモチベーションになってくる。
とりあえず、「木場潟ラン」1ヶ月継続。最初から最後まで休憩無しで走れるようになった。時間は１時間を切るくらい。まあ、続けることが大事だね。
どんどん体が変わっていく。